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警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(4)
  4、忌不彻底煮开:因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(5)
  5、忌冲入鸡蛋:因为鸡蛋中的黏性蛋白(鸡蛋清)会与豆浆里的胰蛋白酶结合,产生不易被人体吸收的物质 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(6)
  6、空腹饮豆浆:最好不要让宝宝空腹饮豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消化掉,营养 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(7)
  7、忌放红糖:红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(8)
  8、忌用保温瓶储存豆浆:把豆浆装在保温瓶内,会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,3~4小时 ...
警惕:九种错误豆浆喝法等于“慢性自杀”(9)
  9、忌与药同饮:有些药物如红霉素等抗生素类药物会破坏豆浆里的营养成分,甚至产生副作用,危害健康。 ...
养生警惕!8种牛奶的错误喝法 害人不偿命(2)
  2、牛奶必须煮沸  通常牛奶消毒的温度要求并不高,70度用3分钟、60度用6分钟即可。如果煮沸, ...
养生警惕!8种牛奶的错误喝法 害人不偿命(3)
  3、酸奶代替牛奶喂养婴儿  酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂婴儿。然而,酸奶中 ...
养生警惕!8种牛奶的错误喝法 害人不偿命(4)
  4、牛奶加米汤、稀饭  有人认为牛奶中加入米汤或者稀饭可以使营养互补,其实这种做法很不科学。牛奶 ...
养生警惕!8种牛奶的错误喝法 害人不偿命(5)
  5、牛奶加巧克力  有人以为既然牛奶属高蛋白食品,巧克力又是能量食品,二者同时吃一定大有益处。事 ...
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