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养生警惕：牛奶的10种“服毒”式喝法坑害健康（2）
2012/5/15
二、加糖越多越好 不加糖的牛奶不好消化，是许多人的“共识”。加糖是为了增加碳水化合物所供给的热 ...
养生警惕：牛奶的10种“服毒”式喝法坑害健康
2012/5/15
牛奶，是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群（12）
2012/5/14
特别提醒急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群（11）
2012/5/14
4、具高热效应，能升高体温血液循环不良和肌肉不足，都会造成低体温、低代谢。豆浆中所含的蛋白质，是高热 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群（10）
2012/5/14
3、降低胆固醇，使血液清澈。豆浆中含有可以降低、排出胆固醇的大豆蛋白质和大豆卵磷质，所以可以使血液清 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群（9）
2012/5/14
2、具洗净作用，使肠道顺畅。大豆配醣体使肠壁表面光滑、排便顺畅。此外，大豆寡糖不被胃吸收会直送到大肠 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群（8）
2012/5/14
4大功效：1、富含维他命，让你瘦得漂亮。大豆中的维他命B2有助于维持皮肤和头发的健康，维他命E促进新 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群（7）
2012/5/14
7忌与药物同饮有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群（6）
2012/5/14
6忌喝未煮熟的豆浆很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的 ...
豆浆的健康喝法要注意7种禁忌 4大功效不适人群（5）
2012/5/14
5忌喝超量一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。 ...
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