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夏季消暑柠檬黄瓜清热又养生(2)
夏天的黄瓜绿油油的,鲜嫩又水灵,看着就有食欲。来上一根,解渴又祛暑。可是除了生吃黄瓜,还有别的吃法吗 ...
  豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收,是防治高血脂、高血压 ...
夏季养生:多喝姜汤对付“空调病”!
夏季有什么方法对付的“空调病”呢?也许你不会想到,最简便有效的东西竟然是我们厨房里常用的生姜。北京中 ...
垃圾食品如何变身“营养餐”(4)
  3、可乐其实适合某些人。  碳酸饮料一向是挨骂最多的。理由是含糖高,坏牙,以及甜味剂使用过多等。 ...
豆浆喝法六个讲究 夏日豆浆健康“享瘦”新法(3)
  五,饮用豆浆就切记一定要煮熟,而且在煮制的过程中不要在煮锅上盖盖子,这样有助于豆浆中的不利物质随 ...
豆浆喝法六个讲究 夏日豆浆健康“享瘦”新法(2)
  三,有些上班族习惯把豆浆放入保温瓶中方便携带,这种方式也需要谨慎。因为保温瓶里面十分容易让细菌繁 ...
豆浆喝法六个讲究 夏日豆浆健康“享瘦”新法
  我们常喝的豆浆是榨取大豆而成的,大豆被榨汁之后营养成分非常的高。我们都知道大豆中含有丰富的优质蛋 ...
酒水饮料与食物一样,也都有着各自的“克星”,随意“混搭”,轻则流失营养,重则身伤害健康。多位营养专家 ...
  一向偏好高端路线的星巴克,也忍受不住端午节市场的引诱,开售粽子;此前早已变脸的肯德基,继烧饼、油 ...
养生那些事儿:豆类制品5种喝法不伤身(8)
  第三类:手术或病后处于恢复期的病人手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱,肠胃功能不是很好,因此, ...
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