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喝汤
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16饮食减肥技巧享“瘦”生活(5)
2010/7/27
餐前喝汤、吃水果在餐前喝汤,不仅可以稀释胃酸、减轻饥饿感,而且使胃具有一定容量,胃壁出现刺激,易出现 ...
上班族吃蔬菜需防10大误区损害健康(9)
2012/7/12
吃菜不喝汤许多人爱吃青菜却不爱喝汤。事实上,烧菜时许多维生素溶解在菜汤里。以维生素C为例,小白菜烧好 ...
8招让你减肥不再反弹(4)
2009/5/18
4、应酬外食有原则:远离自助餐,避免油腻食物、喝汤前先撇去油,炒菜用热水涮过再送入口。 ...
蔬菜营养的九个惊人误区(5)
2009/10/30
▲5.吃菜不喝汤 炒菜时,蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了,不喝多可惜。 ...
想不运动也减肥吗?吃什么很重要(2)
2009/11/2
2、汤 三餐前先喝汤,能减少人的饥饿感。特别是像番茄蛋汤,更容易饱肚而所含的热量很少。 ...
危险啦!蔬菜营养的九个惊人误区(5)
2009/12/2
▲5.吃菜不喝汤 炒菜时,蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了,不喝多可惜。 ...
保健:健康吃火锅宜“六少”(4)
2010/1/26
少喝老汤吃火锅时喝汤要趁早,否则涮得时间越久,汤中所含的有害残留物,如亚硝酸盐就越高。 ...
保健:健康吃火锅宜“六少”(6)
2010/1/26
少喝老汤吃火锅时喝汤要趁早,否则涮得时间越久,汤中所含的有害残留物,如亚硝酸盐就越高。 ...
健康:蔬菜营养的九个惊人误区(5)
2010/1/27
▲5.吃菜不喝汤 炒菜时,蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了,不喝多可惜。 ...
吃蔬菜应注意的九大误区 别越吃越不健康(5)
2010/2/5
⒌吃菜不喝汤 炒菜时,蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了,不喝多可惜。 ...
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