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喝汤
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健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（7）
2011/12/27
补阴虚为主——冬虫夏草 冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾二经，有补虚损、益精气、止咳化痰之功效。现 ...
健康过冬讲究多：晒晒太阳泡泡脚 多吃萝卜多喝汤（图）（8）
2011/12/27
补血虚为主——阿胶 阿胶性平，味甘，入肺、肝、肾诸经，以滋阴养血著称。历代医家视阿胶为妇科良药 ...
别让美味伤健康 喝汤5个误区不养生反伤身（3）
2012/2/1
误区3：人人都能喝浓汤“汤越靓，营养越高”。其实并非如此，何凤怡说，猪骨、鸡肉、鸭肉等肉类食品经水煮 ...
别让美味伤健康 喝汤5个误区不养生反伤身（4）
2012/2/1
误区四：汤泡饭 我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液 ...
先喝汤后吃饭 5个懒人瘦身法让你越来越瘦（2）
2012/4/5
懒人瘦身方法细节改变2：一日三餐不可缺 决定减肥是否能成功，是看能否达到“能量的负平衡”，就是 ...
先喝汤后吃饭 5个懒人瘦身法让你越来越瘦（3）
2012/4/5
懒人瘦身方法细节改变3：换手夹菜享受慢餐 很多人吃饭也像打仗一样，噼里啪啦几下就吃完了。吃饭过 ...
先喝汤后吃饭 5个懒人瘦身法让你越来越瘦（4）
2012/4/5
懒人瘦身方法细节改变4：每口食物咀嚼30下 每口食物至少咀嚼30次。即使一口吃得不多，但只要细 ...
先喝汤后吃饭 5个懒人瘦身法让你越来越瘦（5）
2012/4/5
懒人瘦身方法细节改变5：三餐饭后都刷牙 为了消除馋嘴的不良习惯，三餐后马上刷牙是不错的方法，当 ...
养生警惕：5种错误喝汤胃越来越差（3）
2012/4/26
误区三：喜欢喝刚煲好的热汤刚煲好的汤往往很烫，而很多人却偏偏喜欢喝这种很烫的汤，认为喝进去更暖胃暖身 ...
养生警惕：5种错误喝汤胃越来越差（4）
2012/4/26
误区四：汤泡饭我们咀嚼食物，不但要将食物嚼碎后便于咽下，更重要的是要由唾液把食物湿润，而唾液是不断咀 ...
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