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严冬健康生活:先吃饭还是先喝汤?(6)
再说橙色,以胡萝卜为代表,所含的胡萝卜素有助于眼睛与皮肤的健康,减少罹患癌症的风险。如桔子、南瓜、杏 ...
  勤换花样少生癌  科学家的最新调查数据显示,饮食单一、长期偏食、挑食才是诱发癌症的罪魁祸首。研究 ...
误区之二:爱喝“独味汤”  每种食品所含的营养素都是不全面的,即使是鲜味极佳的富含氨基酸的“浓汤”, ...
误区之三:喝太烫的汤  有百害而无一利,喝50℃以下的汤更适宜。有的人喜欢喝滚烫的汤,其实人的口腔、 ...
误区之五:汤水泡米饭  这种习惯非常不好。日久天长,还会使自己的消化功能减退,甚至导致胃病。这是因为 ...
春季饮食消火:喝茶喝汤可预防和消除肝火旺盛
  肝火旺盛一般分为分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等;实火表现为反复口腔溃疡,如果为实 ...
春季饮食消火:喝茶喝汤可预防和消除肝火旺盛(2)
  2、玫瑰花茶:适合办公室饮用,对容易紧张者具有保养的作用。 ...
春季饮食消火:喝茶喝汤可预防和消除肝火旺盛(4)
  4、喝绿豆粥:适合于上腹不适,口干口苦,大便干硬。  石膏粉30克(切忌过量),粳米,绿豆各适量 ...
养生:喝汤治失眠 5种汤品喝出好睡眠
  导读:睡不好是最痛苦的事情之一,如果可能,我想很多精疲力尽的女性宁愿在一天的劳碌后好好地睡上一觉 ...
养生:喝汤治失眠 5种汤品喝出好睡眠(2)
  2.三味安眠汤:  做法:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。 ...
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