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喝水方法
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日常喝水方式的三大误区
2008/11/10
美国运动医学学会主席米勒德·斯塔福德博士指出,含水的食物都可以补水,没有不健康的食物和饮料,只有不健 ...
女人夏天该怎样正确喝水(5)
2009/5/31
合理的喝水方法 合理的喝水方法应该是,把一口水含在嘴里,分几次徐徐往下咽,这样才能充分滋润口腔 ...
掌握方法 科学喝水 防治7种疾病(5)
2010/10/27
5.烦躁:多喝水 高频率喝水的人的精神状态如果和生理机能相联系,有一种物质是联系二者的枢纽,那 ...
秋季养生补水:喝水也能健体的八个好方法(4)
2011/10/18
4、饮酒时要多喝水。 酒精有利尿的成分,使血管扩张,体温上升,易造成身体缺水。因此,饮酒时多喝 ...
秋季养生补水:喝水也能健体的八个好方法(7)
2011/10/18
7、大口喝水,等于没喝。 一次饮水太多,会加速排尿,而且喝水太快,易引起气胀。因此,最好慢慢地 ...
喝水讲养生方法 可以治疗这11种病(10)
2011/3/2
●烦躁 要这样喝哟→多多喝水 人的精神状态如果和生理机能相联系,有一种物质是联系二者的枢纽, ...
秋季养生补水:喝水也能健体的八个好方法(3)
2011/10/18
3、运动前喝水,表现更好。 当血液中水分充足,可供给肌肉和细胞更多的氧气和养分,不易疲劳。 ...
喝水讲养生方法 可以治疗这11种病
2011/3/2
人体需要很多水分,不只是通过喝水可以获得、吃饭、喝汤、吃水果都会为人体补充水分,但是如果你能喝对水, ...
喝水喝不好会中水毒(4)
2010/3/7
许多人暴晒后进屋,干渴得难受,拿起水杯就来个“牛饮”。窦若兰指出,这种做法是非常错误的,因为短时 ...
喝水太多容易损伤大脑
2008/8/8
英国牛津郡的一名妇女唐·佩奇,为了减肥,听从营养师的嘱咐,连续一周每天超标饮水达2.3升后,开始有癫 ...
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