准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品。专家认为，咖啡因作为一种能够影响到 ...
有的人说喝酸奶能减肥，也有的人说喝酸奶易发胖，那么真相到底是怎样的呢？今天，小编将为你评点，并教你如 ...
酸奶系指以新鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷却后加入纯乳酸菌发酵剂，经保温发酵而制成 ...
适量地喝酸奶能有效减小腹如果你每天做仰卧起坐做到几乎要昏迷，小腹却还是一贯松弛的样子，你应该在你的饮 ...
最佳食用量：每天1到3杯低脂或脱脂酸奶。 最好在饭后两小时再喝，空腹饮用酸奶，会使酸奶的保健作 ...
许多姐妹都在谈论酸奶减肥法，但是具体操作有所差异。专家经过能量计算和营养搭配，为大家推荐以下方法 ...
酸奶和奶油甜点：形式的陷阱 1/5的酸奶都是低脂的，无论是天然的、水果的，还是巧克力口味的.. ...
据台湾《新生报》报道，许多年以来，大家都认为酸奶是很健康的食品，适合减肥的人食用，如果看到一个人吃酸 ...
适量地喝酸奶能有效减小腹部 最佳的瘦小腹部食品应具备如下标准：含大量纤维，足以消除腹胀；含抗氧 ...
酸奶在现代社会上已经成为养生、美容、调节肠胃功能的营养品之一。不仅如此，那些不爱喝牛奶的宝宝，往往也 ...
