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1、薄荷绿茶调理要点：提神醒脑材料：薄荷15克，绿茶5克，冰糖少许做法：用2000毫升开水冲泡所有材 ...

1、豆类铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺 ...

2只要多睡精神自然好夏季提不起精神并不是因为在夏季人的睡眠时间就会相应延长，而是一下子不能适应气候的 ...

提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚 ...

　　准备怀孕，女性要注重保养，才能生出健康可爱聪明的宝宝。　　1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以 ...

草莓综合果汁材料：草莓100克，优酪乳1/2杯,柠檬1/3个，冰片1-2片，方糖1小茶匙做法将草莓、 ...

清肠润躁汁材料白菜1/4个(约280克)、西洋芹1条(约80克)、番茄90克、菠萝170克、橙汁50 ...

柳橙凤梨汁材料：柳橙1个，凤梨100克，西红柿1/2个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬1/3个做法：柳 ...

清热解暑果菜汁材料菠萝200克、苦瓜200克、柠檬汁适量做法1、菠萝去皮，切长条；2、苦瓜洗净，仔细 ...

小知识：各种纯果汁的功效苹果汁：调理肠胃，有助肾机能，防高血压。香蕉汁：健肌肉、润肺、通血脉。西瓜汁 ...

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