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　　9.玉米和玉米须：降血压。玉米须有利尿作用，帮助稳定血压。吃法：玉米洗净加水，煮成粥，玉米须煮水 ...

　　4.黄豆：降低胆固醇。黄豆含多种必需氨基酸，可促进体内脂肪及胆固醇代谢，十分适合素食者当主食。吃 ...

　　7.海带：预防血管阻塞。海带属于水溶性纤维，可加速胆固醇排出体外，还能预防动脉硬化。吃法：海带本 ...

　　2、电冰箱--有可能导致：细菌交叉感染许多主妇都有一个认识误区，觉得食物放进冰箱就十分卫生，不会 ...

　　3、反复被解冻的食品--有可能导致：腹泻、致癌物增高　　冰激凌一旦解冻融化，应尽快吃完，不宜再次 ...

　　6、塑料包装--有可能导致：内分泌紊乱2009年来自欧盟的一份报告指出，环境中存在的雌性激素对孩 ...

　　7、农药残留--有可能导致：肝脏、神经元受损害残留农药进入体内，主要依靠肝脏制造酶来吸收这些毒素 ...

抹布(危险级别：4级)　　潮湿的洗碗布或海绵，过不了几周边角就会烂掉，其中所含的微生物数量多得吓人， ...

冷冻食品(危险级别：4级)　　冰激淋一旦解冻融化，应尽快吃完，不宜再次放入冰箱冷冻。因为解冻后的冰激 ...

微波炉(危险级别：3级)　　用微波炉给流质食物加热时，温度超过沸点后，食物不见得会冒泡。因此，取出食 ...

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