1.大量出汗减肥 有很多人用桑拿,蒸汽,或者穿塑料衣服跑步来减体重。这样的方法确实可以减轻体重 ...
1.细咬果仁 每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁, 骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研 ...
4.吃前嗅一嗅 深深吸一口薄荷,柠檬或薰衣草等浓烈气味的东西,有助抑制食欲。心理专家说,气味及味道 ...
1.细咬果仁 每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁, 骤耳听上去似乎是减肥的克星。但据一项研 ...
简要内容:这五款瘦身茶针对不同年龄阶段,不同身材特点而配制,据说十分有效,你不妨试一试。上半身胖—— ...
提起葡萄酒,人们就想到浪漫二字。似乎葡萄酒的存在总是与酒吧、宴会分不开。一位经营葡萄酒的人士认为,这 ...
快节奏的社会生活中有着良好的身体素质是非常重要的。肥胖是人体健康的大敌,为保持身材的苗条、健美而过度 ...
二、“辣”出新陈代谢辣椒含有的辣椒素,据说能促进新陈代谢,有助燃烧热量和瘦身。一项英国的研究发现 ...
三、苹果抑制食欲苹果含有丰富的果胶pectin,是一种能抑制食欲的水溶性纤维。营养专家认为,果胶 ...
四、吃前嗅嗅薄荷深深吸一口薄荷,柠檬或薰衣草等浓烈气味的东西,有助抑制食欲。心理专家说,气味及味 ...