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瘦身:吃哪种蔬果可令双腿修长?(7)
7、芹菜芹菜有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充纤直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错,又有丰富的 ...
瘦身:吃哪种蔬果可令双腿修长?(8)
8、葡萄柚独特的果酸成分,能使新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名。多尝葡萄柚的酸滋味 ...
瘦身:吃哪种蔬果可令双腿修长?(9)
10、木瓜吃了大鱼大肉,又老是坐着不动,脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解 ...
瘦身:吃哪种蔬果可令双腿修长?(10)
12、香蕉卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,是符合美丽双腿的营养 ...
  每天至少摄取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症风险。有十几种水果可以起到有效地降低患癌症几 ...
  发烫发之人:多吃鳄梨染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30% ...
你的身体究竟最需要哪种水果
  染发烫发——鳄梨  染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂,使头发变得于枯。成熟的鳄梨中含有30% ...
你的身体究竟最需要哪种水果(2)
  过度用脑——香蕉  过度用腋导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解 ...
你的身体究竟最需要哪种水果(3)
  过度用眼——番木瓜  过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提 ...
你的身体究竟最需要哪种水果(4)
  牙龈出血——猕猴桃  缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中 ...
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