你有没有一直想要减肥的冲动?周围是不是一直有朋友比你瘦,让你想一下子瘦下来吓到她?你是不是试过很多种 ...
6、你是部分身体部位要减掉赘肉吗? YES→7NO→8 7、你的整体体重比同等身高的正常体重高吗 ...
结果分析: A型:多喝水,吃不下东西就饱了 一天八杯水是针对日常补水来说的哦,如果想要减肥却又很 ...
B型:瑜珈减肥 象你这样做事认真,能坚持到底的人,最最适合你的就是做运动的减肥形式了,YOGA的减 ...
C型:游泳 其实你并不是很胖,自己喜欢的东西就一定要拿到手,穿衣服也没有许多限制,只是有人说你比她 ...
D型:水果蔬菜 对于不喜欢运动的你来说,在吃饭的时候调节一下自己的菜单可能让自己的体重达到意想不到 ...
E型:穴位推拿瘦身 这种减肥方法其实还满新式的哦,特别适合象你这样身体比较容易浮肿,而且不太擅长运 ...
过度用脑——香蕉 过度用腋导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏,补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极 ...
过度用眼——番木瓜 过度用眼,则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗,此时就需要食用可提供大 ...
牙龈出血——猕猴桃 缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰 ...