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七种营养最难留住 专家建议改变饮食习惯及时补充(6)
6、维生素C不仅能增强人体免疫功能,它还是一种强有力的抗氧化剂,能保护人体细胞不受破坏。同时,维C还 ...
女性养生:吃对食物防衰老 身体各器官爱“吃”这些食物(4)
  3、皮肤。番茄红素抗皮肤衰老  20多岁时,皮肤胶原蛋白生成更缓慢,死皮细胞脱落减速。良好的基因 ...
记者时宽兵文/摄昨天,记者在市农产品批发市场看到,超市工作人员和商贩开着小货车、电瓶三轮车等到市场里 ...
6.哈密瓜  污垢:研究发现,有3.5%的哈密瓜中含有沙门氏菌和至贺菌(人与人之间可以传染)。因为一 ...
养生须知:十五种最营养的食物搭配法(5)
5.β-胡萝卜素/维生素A+脂肪=增加皮肤光泽β-胡萝卜素需要脂肪来帮助吸收,然后在体内转化为维生素 ...
女性养生:身体各器官防衰老爱“吃”这些食物补水(组图)(4)
3、皮肤。番茄红素抗皮肤衰老20多岁时,皮肤胶原蛋白生成更缓慢,死皮细胞脱落减速。良好的基因会让一些 ...
饮食养生:27种常见水果的健康吃法(9)
十七、甘蔗清心润肺本身带凉,体质虚寒不宜多饮。黑皮蔗:温和滋补,喉咙热盛者不宜;青皮蔗:味甘性凉,解 ...
养生警惕:食物中的7种营养最易流失(7)
  维生素C不仅能增强人体免疫功能,它还是一种强有力的抗氧化剂,能保护人体细胞不受破坏。同时,维C还 ...
惊!食物中最易流失的7种营养(组图)(6)
维生素C:不仅能增强人体免疫功能,它还是一种强有力的抗氧化剂,能保护人体细胞不受破坏。同时,维C还能 ...
盘点:不能放进冰箱的食物们(3)
  3、果蔬同放易变质“传染”蔬菜和水果同放在一起,容易变质并“传染”。记住,不仅人会得传染病,蔬果 ...
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