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  萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木 ...
  红薯(特别是黄心的红薯)系粮食中营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素 ...
  有耳鸣症状不要自行断定是上火惹的祸  喝酒或吃过辛辣食品后,耳朵会嗡嗡作响,虽然症状较轻但感觉非 ...
女人冬季养生必吃的14种最佳食物
爱美是女人的天性,每位女性都想要靓丽容颜,想要永葆青春,女人为了让自己能够永葆青春,可谓是用尽所有精 ...
减肥食品也分工 吃对瘦得更轻松(2)
  西瓜  瘦身原因  水分多又甜的西瓜,算是夏季水果之王。能开胃、助消化、治干咳、去暑疾,而且可利 ...
三伏天清胃火别忘健脾
进入三伏天以来,不少市民早晨起来后感到嗓子干、痰多,第一反应是“要感冒,煲点苦瓜、夏枯草汤来清热吧。 ...
4种平价素食最进补(4)
  四、萝卜:  秋后萝卜赛人参  萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的 ...
秋季咽炎口干喉咙痛 养生妙招来应对(3)
  中午的这个汤很重要,鲫鱼莲藕萝卜这3个食物其实烹调时间都不需要太长,可以一起下锅煮,大概10分钟 ...
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一年四季,秋季开始燥邪伤人,而女人又最缺不得水,怎样进行自我身体的调理才能活血养气保养身体呢,我们来 ...
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