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秋季柿子抗疲劳 节后上班族最该吃的7水果(图)(4)
香蕉缓和情绪香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些——它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。 ...
健康:八种食物可“杀掉”忧郁(7)
8、低脂牛奶温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用,尤其对经期女性特别有效,可以帮她们减少紧张、暴躁 ...
八种食物可“杀掉”忧郁(7)
  低脂牛奶  温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用,尤其对经期女性特别有效,可以帮她们减少紧张、 ...
健康必知 5大生理问题最可能遗传(5)
情绪低沉情绪低沉。某些心理问题和情绪状况与家族遗传有关。如果家族中有抑郁症、躁狂症和强迫症等病史,就 ...
饮食:九种食物可“杀掉”忧郁(7)
低脂牛奶温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用,尤其对经期女性特别有效,可以帮她们减少紧张、暴躁和焦 ...
痘痘像地雷!脸部十大痘痘暴发区(6)
  发髻边上长痘痘  状况:因为卸妆没有卸干净,造成毛孔堵塞,容易在比较闷得发髻或眉间形成细小的痘痘 ...
养生:10种食物 让你快乐每一天(9)
低脂牛奶温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用,尤其对经期女性特别有效,可以帮她们减少紧张、暴躁和焦 ...
养生: 抗衰老的养生小锻炼让你越来越显年轻(5)
练入静中老年人要顺应正在变老的规律,少做剧烈活动,每天都要在空隙时间和睡眠前练习入静。心平气和,情志 ...
养生:10种食物让我们一口一口地把烦恼吃掉(9)
低脂牛奶  温热的牛奶向来就有镇静、缓和情绪的作用,尤其对经期女性特别有效,可以帮她们减少紧张、暴躁 ...
经期养生:大姨妈来临 该如何平复焦躁的情绪(8)
  (5)减轻心理压力。当妇女感觉压力时更容易以身体症状和情绪变化来对正常的激素变化作出反应。而接受 ...
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