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呼吸道
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养生注意:寒露之后谨防呼吸道疾病和抑郁症(6)
2011/10/9
寒露养生:食疗进补全攻略 “寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。从中医角度上说,这节气 ...
秋季预防呼吸道疾病的七个关键(2)
2011/10/25
2、多通风加湿。居室要多开窗通风,加快空气流通,保持空气新鲜。室内湿度的调节则可通过晾湿毛巾和衣 ...
秋季预防呼吸道疾病的七个关键(3)
2011/10/25
3、饮食清淡易消化。饮食原则为清淡易消化,避免辛辣刺激性食物。少食多餐、荤素夹杂,可以提高营养的 ...
秋季预防呼吸道疾病的七个关键(4)
2011/10/25
4、加强耐寒锻炼。“春捂秋冻”是防病名言,也说明了秋天需要锻炼耐寒能力,为冬季做好准备。建议做一 ...
秋季预防呼吸道疾病的七个关键(7)
2011/10/25
7、有疾病史的病人,还要时时监测自己的病情。有任何变化就要记录,然后跟医生反映,并且一定要定时就 ...
十面“霾”伏卷土重来 5种食物守卫呼吸道
2013/1/29
最近雾霾一词可谓成了各大媒体最关注的热词之一,微博上对此也是讨论不断。有气象专家表示,近日多发的雾霾 ...
十面“霾”伏卷土重来 5种食物守卫呼吸道(2)
2013/1/29
二、豆制品科学家发现多种豆子具有独特的抗癌作用。纽约大学医学中心也在研究中发现,多吃豆类食物,如豌豆 ...
十面“霾”伏卷土重来 5种食物守卫呼吸道(3)
2013/1/29
三、山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。1、 ...
十面“霾”伏卷土重来 5种食物守卫呼吸道(4)
2013/1/29
四、大蒜。具有抗菌消炎、抗感染的作用,能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、 ...
十面“霾”伏卷土重来 5种食物守卫呼吸道(5)
2013/1/29
五、沙棘。维生素C含量丰富,能抗疲劳,对造血系统有促进作用,还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统 ...
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