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女性养生:必学10招呵护乳房(4)
3、摄取维他命饮食中应摄取富含维他命C、钙、镁、及维他命B群的食物,诺洛波医师说。这些维他命有助于调 ...
女性养生:必学10招呵护乳房(5)
4、保持平静心情紧张时,肾上腺分泌的肾上腺素也会干扰GIA的转化作用。 ...
乳房疼痛?养生女人如何呵护乳房(3)
  五、不吃咸。  高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。  六、试用热敷。 ...
女性养生需知:呵护乳房健康 乳房“爱恨”的食物
导语:你知道吗?据研究发现,大约有1/3的乳腺疾病都与饮食有很大关系。以下最有利于乳房健康的食物名单 ...
乳房疼痛?养生女人如何呵护乳房(2)
  三、穿稳固的胸罩。  胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫 ...
乳房疼痛?养生女人如何呵护乳房(6)
  十、远离咖啡。  咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实。但据医学调查发现,许多有乳房痛及其它良性 ...
女性养生必知:10招呵护乳房 缓解乳房的不适(7)
  6、不吃咸辣香肠披萨  高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7--10天尤其应避免这类食物。l避免 ...
女性养生必知:10招呵护乳房 缓解乳房的不适(10)
9、考虑换避孕药当你尝试改善良性的乳房变化时,你口服避孕药里的动情激素含量可能有利或有害,这视你乳房 ...
养生须知:乳房的爱恨食物 正确食用呵护乳房健康(7)
  第九名:鱼类及海产品  黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,富含人 ...
养生须知:乳房的爱恨食物 正确食用呵护乳房健康(6)
  第七名:菌类  银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能 ...
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