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15种超级养生食物还原青春 帮女人远离衰老(8)
黄豆  ■夥伴食物:各种黄豆制品,如豆腐、豆浆、味噌。  ■建议:每天至少15克黄豆蛋白,把一日的份 ...
女性养生:让女人红颜不老的14种“黄金”食物推荐(9)
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趁长假八天减肥妙招!一周“吃掉”节日脂肪
摘要:合理的减肥食谱具有这样的特点:吃起来顺口,饱腹感好,吃完了不觉得非常饥饿;食物品种多样,以素为 ...
养生:14种顶级抗衰食物 女性专属“不老药”(8)
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养生:忙碌上班族 黄金早餐选什么吃?(7)
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养生:忙碌上班族 黄金早餐选什么吃?(6)
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女性养生:家中必备“不老药” 14种顶级抗衰老食物(9)
8.黄豆:最佳植物性蛋白质  ■夥伴食物:各种黄豆制品,如豆腐、豆浆、味噌。  ■建议:每天至少15 ...
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养生须知:八种食物让胆固醇指数快速下降
  糟糕。胆固醇指数又升高了!也许你正在为数字懊恼,其实许多人和你有相同的烦恼。  根据卫生署“国民 ...
养生推荐:八种食物让胆固醇快速下降(5)
5.黄豆豆类是大自然中,最便宜、最普遍、最有效的抗胆固醇食物,美国肯德基大学医学院詹姆士安德鲁博士认 ...
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