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  多吃酸,少吃盐  冬季补水还应注意两点。其一,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂 ...
最利女性胸部健康的食物(10)
  2、盐和快餐食品  盐和其他含钠元素量高的食物,会让女性体内保持更多的体液,增加胸部不适。因此, ...
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瘦身:避开10种食物 快速瘦腹减重7斤
不少女性,不管胖瘦,都多少有小腹突出的烦恼。腹部凸出,除了缺乏运动外,还可以是你的饮食出了问题哦!爱 ...
“垃圾食品”:远离还是亲近?(3)
  F.薯片和薯条  薯片和薯条的原料基础很好,是富含钾和B族维生素的马铃薯。可惜在煎炸过程中吸收了 ...
警惕!方便面三大误区(2)
  误区之二:含油量和含盐量高,不利于健康。  我国驰名品牌的油炸方便面面块的含油率为18%~20% ...
三八节养生:吃什么零食让女人更健康(3)
  葡萄干  新鲜水果经加工后,水果中富含的维生素C大多消失,而且在加工时要用到大量的白砂糖,可能导 ...
宝宝养生:父母必知这些食物会影响宝宝的生长发育(图)(5)
汤圆原因:由于糯米比较黏,小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生, ...
  虾皮素有“钙库”之称。每100克虾皮含钙991毫克,是同等重量牛奶的10倍左右。不过要想通过吃虾 ...
你真的误会方便面了!(3)
  误区之二:含油量和含盐量高,不利于健康。  我国驰名品牌的油炸方便面面块的含油率为18%-20% ...
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