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长寿饮食：吐血推荐12种超级养生食物（7）
2012/6/4
7、菠菜医师建议：菠菜能促进性功能，帮助肌肉成长，强化心脏健康与骨头生长，同时还能提高眼睛视力。男士 ...
长寿饮食：吐血推荐12种超级养生食物（8）
2012/6/4
8、燕麦医师建议：燕麦可以帮助肌肉成长，促进心脏健康，也是大脑的活化剂。事实上，燕麦富含可溶解纤维， ...
长寿饮食：吐血推荐12种超级养生食物（9）
2012/6/4
9.牛奶使你骨骼更强硬牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙，从小喝牛奶积聚 ...
长寿饮食：吐血推荐12种超级养生食物（10）
2012/6/4
10.鱼保护你的心脏关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低 ...
长寿饮食：吐血推荐12种超级养生食物（11）
2012/6/4
11.大蒜 ·给人体不断“充电” 考古学家发现，在古埃及金字塔上有很多关于大蒜的象形文字。在建 ...
长寿饮食：吐血推荐12种超级养生食物（12）
2012/6/4
12.红葡萄酒 ·能预防牙周病 加拿大魁北克省拉瓦尔大学的研究人员提出，他们从波尔多葡萄酒中提 ...
食疗养生：吐血推荐12种超养生食物
2012/6/16
养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生 ...
食疗养生：吐血推荐12种超养生食物（2）
2012/6/16
2、酸奶医师建议：酸奶是对抗癌症的绝佳食物，还有骨头建造、促进免疫等多种好处。无论中式西式的食物中， ...
食疗养生：吐血推荐12种超养生食物（3）
2012/6/16
3、蕃茄医师建议：蕃茄可以对抗癌症，保护心脏健康，还能促进免疫能力。不过，关于蕃茄你还必须知道两件事 ...
食疗养生：吐血推荐12种超养生食物（4）
2012/6/16
4、核桃医师建议：核桃能帮助肌肉成长，对抗癌症，还能保护心脏、促进免疫系统，同是也是很好的大脑活化剂 ...
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