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后果很严重!这16种食物千万不要空腹吃(6)
十一、冷饮空腹状态下暴饮各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,久之将导致各种酶促化学反应失调,诱发肠胃疾 ...
后果很严重!这16种食物千万不要空腹吃(7)
十三、空腹过量吃甘蔗和鲜荔枝空腹时食用过量甘蔗和新鲜荔枝,可能会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗 ...
后果很严重!这16种食物千万不要空腹吃(8)
十五、空腹吃维生素维生素虽然不是食物,不过,如果在空腹时吃,会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排 ...
吃了后果很严重!15种食物千万别空腹吃
现在人的饮食习惯越来越不好,饭前总是喜欢吃些零食,到了饭点肚子又饱了,这样也就算了,可是有些食物却是 ...
吃了后果很严重!15种食物千万别空腹吃(2)
  酸奶  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化 ...
吃了后果很严重!15种食物千万别空腹吃(3)
  香蕉  香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血 ...
吃了后果很严重!15种食物千万别空腹吃(4)
  山楂、桔子  含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良 ...
吃了后果很严重!15种食物千万别空腹吃(5)
  茶  空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、 ...
吃了后果很严重!15种食物千万别空腹吃(6)
 菠萝  富含强酵素的菠萝,空腹吃会伤胃,其营养成分,最好在吃完饭后食用,才能更好地被吸收。  白薯 ...
吃了后果很严重!15种食物千万别空腹吃(8)
  西红柿 含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状 ...
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