后悔_新闻_食品行业搜索

第五天：黄瓜粥粥是很多MM都十分喜爱的食物，因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。此粥则 ...

第六天：山药青笋炒鸡肝这是一道适合身体虚弱的MM食用的滋补美食。山药是中医推崇的补虚佳品，可以健肾益 ...

第七天：薏仁牛奶粥相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白 ...

随着健康的概念越来越深入人心，养生食谱也越来越被关注。在这个异常寒冷的季节，哪些营养时蔬能够有益于我 ...

　　2、土豆　　因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。　　营养速查：土豆的营养成分非常丰富，100克土 ...

　　3、茄子　　含有丰富的维生素E和维生素P。　　营养速查：茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上 ...

　　4、南瓜　　同样含有丰富的胡萝卜素。　　营养速查：南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋 ...

　　5、扁豆　　被称为“蔬菜中的肉类”。　　营养速查：扁豆是夏天盛产的蔬菜。营养成分很好，又被称为“ ...

　　6、西红柿　　番茄红素的天然仓库。　　营养速查：西红柿含有20多种胡萝卜素，如α-胡萝卜素、β- ...

　　7、生菜　　食用部分所含水分高达94%～96%　　营养速查：生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生 ...

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