导致“亚健康”的原因,包括生活环境污染、饮食结构不合理、嗜烟酗酒以及来自社会竞争等各方面压力,其中饮 ...
也许你自己或者你的朋友都在感叹,体重没有变,怎么腰就粗了一圈呢?上班族因为久坐和常吃外卖的生活习惯, ...
有人做过计算,人一生吃进去的食物大约为60吨,但每个人吃法是不一样的。有些人每天吃的多一些,有些人每 ...
小儿时期需要摄入较多营养成分,但吃得太多或营养过剩,又会出现小儿肥胖——“小胖墩”。这时的关键是要合 ...
不合理膳食行为,特别是高盐、高油、高糖摄入是影响国人健康的主要危险因素。不合 ...
做了妈咪,体型会有所改变,因为生产和哺乳的需要令我们的身体特别容易保护性地储存脂肪,特别是躯干、 ...
(7)饮食清淡。 口味厚重,咸辣,往往摄入饭量增加,热能超量,饮水量增加,结果体重上升,因而, ...
四十岁之前的男士:还有很强的运动能力 30岁—40岁的男士体形刚有些变化、发福、外部皮脂增厚, ...
四十岁之前的男士:还有很强的运动能力30岁—40岁的男士体形刚有些变化、发福、外部皮脂增厚,腰腹开始 ...
随着人们经济条件的好转,“少吃饭,多吃肉”已逐步成为中国人的饮食习惯。如今,城里人的饭量很小,大多数 ...