导致脂肪肝的原因有很多，而对于孩子来说，最主要的原因是由于肥胖。国内有学者调查发现：10个“胖墩儿” ...
[导读]糖尿病与吃的关系最为密切，饮食疗法可以说是一切治疗方法的基础。长期的高血糖最终将导致糖尿病 ...
核心提示：现代人在饮食习惯上很少会关注到膳食的平衡，它不仅要求要营养平衡，还要达到能量供给的平衡。下 ...
人类的食品种类有许许多多，不同的食物有不同的成分，每种食物含有的营养素都不可能是全面的，人体只有 ...
人类的食品种类有许许多多，不同的食物有不同的成分，每种食物含有的营养素都不可能是全面的，人体只有 ...
18～24个月 这时期大概所有的食物都可以吃了，也可以食用一般牛奶，建议仍选择全脂奶;在肉类的 ...
健身也需要合理的饮食，只注意健身而不注意饮食是不能保证效果的，由于中国人的生活习惯和应酬，男士容 ...
北京市疾病预防控制中心的慢病专家指出，日常营养与冠心病的关系非常密切，因此制订合理的膳食原则对防治冠 ...
(5)多吃蔬果类食物。 蔬菜、水果含有丰富的水溶性维生素、矿物质、膳食纤维和其他生物活性物质。水 ...
建议五：注意主副食搭配节日聚餐时，很多人都只吃肉菜不吃主食，这样既不符合养生之道，又不符合营养需要。 ...
