女人裸睡的好处一直是被人们认可的，但对男人裸睡谈论的却不多，其实男人裸睡也是很有好处的。 裸睡 ...
学者认为，喝豆浆有如下好处： 1、强身健体 每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合 ...
夏天气温高，运动一下就很容易出汗，有时甚至坐着都会出汗，很多人不喜欢出汗后黏 ...
“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康。”这句俗语道出了夏季吃姜的好处。 生姜，性微而味辛，功能健脾胃 ...
用喝汤来补充营养固然重要，而更重要的是如何使这些营养更好地为肌体消化、吸收、利用，这从方面讲，干嚼食 ...
综合绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从 ...
鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，容易被人体消化吸收 ...
脂肪是人体储存热量，维持健康，构成组织细胞所必需的基本营养物质，也是人体组织细胞的重要组成部分，同时 ...
我们对于母乳喂养给小宝宝带来的好处耳熟能详，但是有多少人能够数出母乳喂养带给妈妈的巨大好处呢？有些新 ...
世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白 ...
