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20个吃饭误区让你早死(8) 2010/10/1
20个吃饭误区让你早死(8)
　　看似很多，实际很少　　牛奶以其含钙量高且吸收利用率好优点被全世界公认为极佳的天然补钙食物来源。但 ...
20个吃饭误区让你早死(9) 2010/10/1
20个吃饭误区让你早死(9)
　　空腹喝牛奶　　有人喜欢清晨空腹喝杯牛奶就当早餐了，殊不知这种做法很不好。食物经过了一晚上的消化吸 ...
20个吃饭误区导致你会早死 2010/12/7
20个吃饭误区导致你会早死
　　导读：很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会 ...
20个吃饭误区导致你会早死（2） 2010/12/7
20个吃饭误区导致你会早死（2）
　　药物导致营养流失　　大多数使用避孕药的女性朋友可能还不知道避孕药有阻碍维生素B6、B12、叶酸及 ...
20个吃饭误区导致你会早死（4） 2010/12/7
20个吃饭误区导致你会早死（4）
　　鸡蛋吃法多样，吸收不同　　就营养的吸收和消化率来讲，煮蛋为100%，炒蛋为97%，嫩炸为98%， ...
20个吃饭误区导致你会早死（5） 2010/12/7
20个吃饭误区导致你会早死（5）
　　睡前应否小餐　　促进成长!有一项研究表明：在睡觉时，人体在不断地排除旧的骨骼组织，这个过程大约在 ...
20个吃饭误区导致你会早死（7） 2010/12/7
20个吃饭误区导致你会早死（7）
　“皮”很重要弃之可惜　　茄子、蓝莓和葡萄的皮中含有大量多酚，这是一种抗氧化剂，具有防止自由基氧化， ...
养生警惕：20个吃饭误区让你短命 2011/6/27
养生警惕：20个吃饭误区让你短命
　导言：很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺 ...
养生警惕：20个吃饭误区让你“短命” 你有几个？（9） 2012/6/4
养生警惕：20个吃饭误区让你“短命” 你有几个？（9）
碳酸饮料，不可多饮现在的孩子们吃饭时，都喜欢拿饮料当水喝，什么可乐啦、果汁饮料等，这些碳酸饮料中的碳 ...
养生警惕：20个吃饭误区让你“短命” 你有几个？（19） 2012/6/4
养生警惕：20个吃饭误区让你“短命” 你有几个？（19）
生吃胡萝卜不吸收常见一些老婆婆给孩子吃些生的胡萝卜，她们讲：这样既可磨牙，又可补充“维他命”，这是发 ...
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