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吃银鱼煎蛋
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秋季四大养生方 吃银耳润燥深呼吸注意养肺(4)
2011/8/20
健步走。秋季最适合的户外运动首选健步走。健步走可增加肺活量,增强横膈肌肉的强度,提升肺部功能;同 ...
清明时节需柔和养肝 多吃银耳少食笋
2012/4/7
4月5日是二十四节气之中的清明。清明,乃天清地明之意。清明时节,气温升高,雨量增多。清明也是一个十 ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤
2012/11/2
银耳被称为“穷人的燕窝”,不仅是营养丰富,价格便宜,还能美容养颜、清肺润肺。银耳汤怎么做营养最丰富? ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(2)
2012/11/2
②、沙参银耳汤材料:银耳10克,百合5克,北沙参5克,冰糖适量做法:将诸药煎2次,每次两碗水成一碗, ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(3)
2012/11/2
③、银耳雪梨膏材料:银耳10克,雪梨1个,冰糖15克做法:梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠 ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(4)
2012/11/2
④、茉莉银耳羹材料:茉莉花3克,银耳25克,冰糖适量。做法:将银耳发开摘净,加水炖烂,调放冰糖、茉莉 ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(5)
2012/11/2
⑤、银耳莲子汤原料:银耳、莲子、红枣、冰糖。做法:1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切 ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(6)
2012/11/2
⑥、银耳南瓜粥原料:南瓜、银耳、大米。做法:1、南瓜去皮去瓤,切块;2、银耳,用水发好,洗净;3、大 ...
多吃银耳清肺润肺 推荐7款银耳养肺汤(7)
2012/11/2
⑦、香梨银耳羹主料:银耳、冰糖、香梨。配料:红枣、莲子、枸杞。做法:1、银耳泡软洗净撕碎,梨削皮切小 ...
秋吃银耳最合宜 银耳的九种营养做法(2)
2014/9/17
四、银耳莲子汤 材料:银耳、莲子、红枣、冰糖。 做法: 1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待 ...
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