谁都知道多吃新鲜蔬菜有益健康，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总 ...
动物的痛苦—— 1、无数的动物由于大量的饲养而被虐待。 2、不杀生是培养慈悲心的第一步。吃肉 ...
吃素食能使人长寿吗？提到素食，人们自然会联想到两个方面：一是佛教，二是养生。素食主要是指不吃动物性食 ...
近年来，随着人民生活水平的不断提高和饮食结构的改变，一些“富贵病”便应运而生，尤其是血液黏稠者不断增 ...
饮食之道 高血压等慢性疾病与饮食、运动等生活方式密切相 ...
在我国，“基本吃素”一直被不少老年人奉为养生之铭文。可是，人们注意到，旧时以素食为主的中国人的平均 ...
只吃素食对健康不利就饮食保健而言，有些人走进了一个误区，即谈脂色变。常听到有人讲：“我血压高、血脂高 ...
8、偏爱吃炒菜 很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入，其实蔬菜更容易吸收油脂。 9、 ...
为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥，反而还增肥了呢？原因就在于超市里的一些 ...
为什么我们吃的都是一些“减肥食品”到最后不但没有成功减肥，反而还增肥了呢？原因就在于超市里的一些貌似 ...
