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吃糖
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美容大忌 爱吃甜品更容易衰老（2）
2009/12/15
2.吃糖引爆痘痘来袭！实验证明，过多糖分会使胰岛素释放变多，使身体内雄性激素增多，皮脂分泌会跟着增加 ...
健康：饮食要注意 10种食物别空腹吃（10）
2010/3/6
糖 糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使 ...
让长期肥胖者减肥成功的20个习惯（9）
2010/3/12
17、餐前喝一杯水，每一餐都是。18、把一盒全麦饼干或者即食麦片放在办公桌上作为零食。不要像同事们那 ...
瘦身：总结生活中的20招“狠”减肥（9）
2010/5/15
17、餐前喝一杯水，每一餐都是。 18、把一盒全麦饼干或者即食麦片放在办公桌上作为零食。不要像 ...
美国防癌食谱的12条饮食建议(10)
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12．少吃糖。虽然糖未必会直接导致癌症，但热量摄入过多，是肥胖的重要病因之一。而肥胖又是一大癌症 ...
14个饮食建议将脂肪拒门外（2）
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2、少吃糖 食糖太多，超过机体所需，便会转化为脂肪在体内储存起来，当然也不要以水果代餐，因为水 ...
你必须知道的20个减肥“狠”招（9）
2011/1/1
17.餐前喝一杯水，每一餐都是。 18.把一盒全麦饼干或者即食麦片放在办公桌上作为零食。不要像同事 ...
养生：14条饮食建议 脂肪拒于门外（2）
2011/4/15
2、少吃糖食糖太多，超过机体所需，便会转化为脂肪在体内储存起来，当然也不要以水果代餐，因为水果含有丰 ...
女性养生：6种食物会导致女性痛经
2011/4/22
痛经对女性来说，是非常不好的，所以在经期饮食方面，要更加注意。糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使 ...
女性养生：14条饮食建议将脂肪拒于门外（2）
2011/5/17
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