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吃粥
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冬季养生宜喝粥 和胃补脾又润肤(2)
2011/11/9
为什么说喝粥养人? 寒冷冬季,胃部免疫力下降,吃一些温软的东西为好,特别是喝些小米粥,红枣粥等 ...
女性养生:月经不调 6个食疗方养血调经
2011/11/21
益母草汁粥 功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕 ...
病人不一定要喝白粥 杂粮粥营养更高
2011/12/1
现在很多人认为手术后的病人需要补充营养,因此在家中熬粥的时候也熬得烂烂稠稠的,自认为这样,一有利于 ...
宜多食酸苦食物 初夏养生保健全攻略(2)
2012/5/7
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初夏如何养生?饮食起居保健全攻略(3)
2012/5/7
小心脾胃受损很多人在夏天容易出现各种各样的胃肠道问题,其中的原因,一方面是由于入夏后人体胃口自然变差 ...
八大“冠军”排毒瘦身食物
2012/5/31
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养生需知:饮食+运动 初夏保健养生方法(2)
2012/6/6
从初夏开始,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以更好的度过夏天。归纳 ...
食疗养生:早餐让女人更年轻的几种吃法(组图)
2012/7/2
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夏季没胃口就吃10款养生粥
2012/7/10
夏天没胃口吃饭,粥是最佳选择。炎炎夏日来一碗清粥是绝佳享受,当然吃粥也要营养搭配,小编推荐大家1 ...
女性养生:五仁能抗燥 六款自制饮品轻松去燥/图(2)
2012/10/10
秋季抗燥遵循三原则 1.以清淡为主,宜偏向寒凉 古人有云:“厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师, ...
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