大家都知道水分的补充很重要,但白开水的营养价值不高,应该饮用牛奶。牛奶中含有大量人体需要的钙(钙 ...
二、烧饼油条族 营养陷阱:油脂过高,易发胖一个烧饼的热量约为230~250卡,其中约25%的热 ...
快乐的春节,开心的春节,给力的春节,吃吃喝喝的春节。春节吃了那么多油腻的食物,身材又变样了,看着那日 ...
月经不调并不是只有药疗才能治好,一些食疗方同样有药用功效。下面是小编推荐的6个养血调经的食疗方,有需 ...
最佳水果--西瓜 西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”,是瓜类中清暑解渴的首选。西瓜营养十分丰富,含 ...
(四)早上喝粥 中医养生学家提倡在秋季6节气每天早晨吃粥,尤其是初秋时节,不少地方仍然是湿热交 ...
1.母乳喂养的宝宝一过8个月,即使母乳充足,也应逐渐实行半断奶。原因是母乳中的营养成分不足,不能满 ...
现在的女性由于各种原因导致“大姨妈”来的时候总是不顺,会出现痛经月经不调等症状。那么月经不调怎么办呢 ...
有关绿豆疑问 1)绿豆性寒,女性月经来潮,是否最好不要喝绿豆汤? 可以适量喝,但不要喝冷 ...
有关绿豆疑问 绿豆性寒,女性月经来潮,是否不要喝绿豆汤? 可以适量喝,但不要喝冷的绿豆汤。因为 ...