好的饮食习惯不是一天两天可以养成的，需要不断累积。 蛋白质：多素少荤 蛋白质的希腊语是“第一” ...
酸奶、太熟水果等都是“藏糖大户” 2008年，有调查显示，每个中国人在这一年里吃下了19.6公 ...
要说时下什么食物最火？恐怕非绿豆汤、长茄子莫属。而这些食物的推崇者张悟本，算得上目前国内养生界最 ...
摘要：近年来，“健康生活从低盐开始”的理念在国际上受到广泛关注，国内营养学家倡导的低盐饮食，低盐意识 ...
三成以上的癌症与不良饮食习惯有关专家教你如何防范“生活方式癌”这些年来，“谈癌色变”的情况越来越少， ...
第一位：在闹市骑车。比利时研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心 ...
有数据显示，这场如火如荼的中国式补钙运动，规模最大时造就了120亿元的产业额。然而，一边是全民补 ...
媒体曾对60名营养专家委员会（由三甲医院营养科主任、知名营养专家组成）成员做过问卷调查，请专家们推荐 ...
1.您需要补钙么?世界许多专家的调查研究认为：钙缺乏症是目前威胁人类的一种严重疾患，使全球亿万人口遭 ...
数据显示，我国居民平均日摄盐量达12克，相当于一个鸡蛋四分之一的重量，超过世卫标准2.4倍，全国大约 ...
