选好你的甜食搭档 选好你的甜食搭档 平日里，我们吃甜食可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果 ...
秋分至，夜渐长。天气转凉时，来点暖胃又暖心的甜品再好不过了。这不，最近又多了一个吃甜品的好由头，网传 ...
【ChinaByte综合消息】研究人员表示，对男性双胞胎进行的研究显示，极度喜好甜食者可能更容易 ...
由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此， ...
怎么吃糖不会胖 一天不超过40克 糖在我们的食品中应用很广，对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性 ...
首先，空腹的时候不要吃甜食。 空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂 ...
3个大麻烦轻松搞定 家有“甜蜜蜜”宝宝，你最担心的是什么?龋齿、肥胖还是营养不良?这里就为您提 ...
上班带份果蔬。 前一天晚上可以准备好一份果蔬，第二天带到办公室。当你想吃东西的时候，用它来“救急” ...
其次，需控制食糖总量。 尤其中老年人要注意，过量食糖会产生较多热量而导致肥胖，而且大量的糖摄入体内 ...
高热量甜点饭后吃 除了早晨和上午的时间，尽量避免空腹吃甜点，因为空肚子的时候，热量吸收的效果是 ...
