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吃火锅
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专家提示吃火锅要坚持10原则(9)
2010/1/27
小料口味要清淡 对于尿酸过高的人来说,酱料就尽量不要再选择海鲜口味,以免嘌呤过高;蒜泥香油蘸料脂 ...
健康贴士:怎么吃火锅最健康?
2010/10/29
天气越来越冷了,涮羊肉成了很多人的最爱。没错,涮羊肉不仅味道鲜美,而且有暖身功效。问题是,为什么它没 ...
健康贴士:怎么吃火锅最健康?(2)
2010/10/29
涮肉最好怎么吃?分清了这两类人的区别,就知道涮肉的时候该怎么吃了。选锅底:怕冷的人,可以选择滋补汤或 ...
健康贴士:怎么吃火锅最健康?(3)
2010/10/29
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健康贴士:怎么吃火锅最健康?(4)
2010/10/29
选主料: 从主料的选择来说,瘦弱者可以多选羊肉,红色的薄切细嫩羊肉最好,羊腰、羊肚之类也可以。而原 ...
健康贴士:怎么吃火锅最健康?(5)
2010/10/29
选配菜: 从配菜来说,身体瘦弱的人宜早点配合各种淀粉类食材,最好是在涮肉开始时就下点土豆、红薯、山 ...
健康贴士:怎么吃火锅最健康?(6)
2010/10/29
选主食: 从营养价值来说,早下土豆、红薯等淀粉类食材,边涮边吃,可以做到淀粉类食物与蛋白质食物的及 ...
健康贴士:怎么吃火锅最健康?(7)
2010/10/29
选饮品: 吃涮肉的时候,人们常常配合啤酒或甜饮料,无论对于哪一类人,都不是理想的做法。它们不仅会使 ...
冬季吃火锅如何避免痛经?
2010/11/25
冬天的来临让火锅成为很多人的最爱,热气腾腾的锅底配上各式海鲜、山珍、肉类和配菜……可谓暖身又过瘾 ...
吃火锅的4大误区,你犯了没?(3)
2010/12/15
误区2鲜嫩 不全熟的食物味道尤其鲜嫩,这也是人们喜欢火锅的原因之一。但是,如果一味贪图鲜嫩,还 ...
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