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一场冬雪,抑或一阵寒风,让大家想念围炉而坐的热烈和亲情。于是,火锅就成了冬季餐桌上的“宠儿”,可是你 ...
99%人不知道怎么健康吃火锅(2)
  荤素搭配警惕嘌呤类物质  火锅桌上,畜禽内脏类食品比较常见,这种饮食习惯也不利于健康。伴随着农药 ...
冬日健康吃火锅:三大宜与忌
  热腾腾的火锅正冒着热气,飘出阵阵浓烈的香味,迫不及待地夹了一筷子,直接往嘴里送,烫得舌头发麻,额 ...
冬日健康吃火锅:三大宜与忌(4)
  温馨提示:某些人慎吃火锅  1.火锅料如鱼饺、虾饺、各种丸子,含有高量的油脂,糖尿病、高血压、高 ...
冬季吃火锅 需要警惕四大陷阱(3)
陷阱之三:“营养”汤很多人认为火锅汤汇聚了各种食品的精华,味道鲜美而且营养丰富。可实际恰恰相反,反复 ...
冬季吃火锅 需要警惕四大陷阱(4)
陷阱之四:一桌鲜肉“满桌鲜肉让人觉得吃火锅肯定营养丰富,事实并不如此。打火锅的人常常吃完肉、喝完啤酒 ...
健康饮食:冬季如何健康吃火锅?(4)
  陷阱4“持久战”  火锅一吃几个小时,且以脂肪含量高的肉类为主,胃肠道必须持续分泌消化液,长时间 ...
惊!有99%的人不会健康吃火锅(2)
荤素搭配警惕嘌呤类物质火锅桌上,畜禽内脏类食品比较常见,这种饮食习惯也不利于健康。伴随着农药、化肥、 ...
惊!有99%的人不会健康吃火锅(3)
少喝老汤保证健康由于动物内脏、肉类、海鲜等食材所含的嘌呤类物质在汤中能够充分溶解,过量饮用老汤容易造 ...
夏季养生:吃火锅时的6条禁忌
一些火锅用料,如虾饺、肉丸等含大量油脂,糖尿病、高血压、高血脂病人要少吃。火锅汤中含钠盐较多,肾脏病 ...
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