年年黄金周,今年有看头。昨天,我市商贸、旅游等部门“十一”黄金周统计数据新鲜出炉,全市国庆黄金周消费 ...
2.啤酒: 有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但惟有啤 ...
3.玫瑰花: 沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝,或者将香气扑鼻的玫瑰 ...
4.莲藕: 藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。 ...
5.茴香: 茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃 ...
6.山楂: 山楂擅长顺气止痛、化食消积,适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律 ...
7.槟榔: 槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,止痛消积。 ...
1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙、磷的食物。含钙多的如大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎;含磷多的如菠菜、栗子、葡 ...
蔬菜类大蒜中含有硫,所形成的巯基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成,有助于增加高密度胆固醇,对 ...
谷类 燕麦含有极丰富的亚油酸和皂甙素,可防治动脉粥样硬化。 玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维 ...