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　　3.体瘦虚弱时　　体瘦虚弱的人适宜吃炖鱼。在吃前最好小睡一会儿。人们都习惯饭后睡觉，这是不正确的 ...

　　5.眼睛疲劳时　　在办公室里整天对着电脑，眼睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含 ...

　　7.压力过大时　　维生素C具有平衡心理压力的作用。当承受强大心理压力时，身体会消耗比平时多8倍的 ...

　　9.丢三落四时　　做事丢三落四、虎头蛇尾、粗心大意时，应补充维生素C及维生素A，增加饮食中的果蔬 ...

腹部肥胖对人体危害很大，近日，美国弗拉明翰营养研究项目主任米勒博士推荐了四种可减轻腹部肥胖的食疗方法 ...

　　脱发食疗方法一:　　黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡 ...

　　女士们最恐惧的事，莫过于眼角出现鱼尾纹。名贵的化妆品买了不少，真正有效的却不多。如何能把这些讨厌 ...

　　一杯　　啤酒的酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量 ...

　　一块口香糖　　每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润。因为咀嚼能 ...

　　一团米饭　　当米饭做好后，挑些柔软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，直到米饭团变黑、变油腻，然后用 ...

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