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吃太饱
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年末应酬多 吃太饱怎么办
2013/1/15
中国古代物质没那么丰富,平常百姓都是很少能吃到肉的,所以每逢过节才有机会大吃大喝,那叫锦上添花。而现 ...
假期容易暴饮暴食 吃太饱怎么办
2013/1/4
朋友聚餐、宴会酒席,一吃就是两三个小时,不知不觉就吃得太饱了。这个时候就要小心了,吃饭最好七分饱。 ...
保健食品27项功能或调整为18项
2012/12/25
随着申城进入冬至节气,又到了冬令进补的好时节。冬令进补的最佳时间是冬至后的“一九”到“三九”期间 ...
吃到扶墙出才够本?警惕吃太饱会撑出十种病(6)
2012/12/17
第三,每口饭都要咀嚼30次以上。 第四,用小汤匙代替筷子,减慢速度。 第五,可以多吃些凉拌菜 ...
吃到扶墙出才够本?警惕吃太饱会撑出十种病(5)
2012/12/17
“八分饱”从细嚼慢咽开始 “常吃八分饱,延年又益寿”一点不错。这“饱”的尺度到底如何拿捏呢?对 ...
吃到扶墙出才够本?警惕吃太饱会撑出十种病(4)
2012/12/17
7、骨质疏松:长期饱食易使骨骼过分脱钙,患骨质疏松的概率会大大提高。8、肾病:饮食过量会伤害人的泌尿 ...
吃到扶墙出才够本?警惕吃太饱会撑出十种病(3)
2012/12/17
4、疲劳:吃得过饱,会引起大脑反应迟钝,加速大脑的衰老。人们在吃饱后,身上的血液都跑到肠胃系统去“工 ...
吃到扶墙出才够本?警惕吃太饱会撑出十种病(2)
2012/12/17
1、肥胖:现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的“营养物质”堆积在体内,其后果 ...
吃到扶墙出才够本?警惕吃太饱会撑出十种病
2012/12/17
“吃了吗”,这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视。“谁能不吃饭呢?只是现代人的 ...
养生保健:7大食疗妙方 消积食助消化/图(5)
2012/10/25
4、苹果梨子瘦肉汤 材料:苹果(3个)、梨子(2个)、淮山(15—30克)、南杏(15克)、北 ...
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