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减肥:乳制品超抗肥胖多吃多苗条
 乳品能让你变苗条吗很多人认为乳品容易使人发胖,往往会减少乳品在膳食中的比例。殊不知如果吃法得当,乳 ...
宝宝每天吃多少才营养(2)
  因此,保证宝宝的健康,营养专家建议,均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食 ...
宝宝每天吃多少才够营养
  0岁至三岁的幼儿,他的食量还很小,消化系统的吸收能力很有限,他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中 ...
宝宝每天吃多少才够营养(2)
  很多调查表明,一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏,导致缺铁性贫血的发生率在 ...
一天吃多少水果才美容护肤(3)
  不同颜色水果的不同功能  紫色水果:如蓝莓、黑莓等,含花青素,抗老化。  白色水果:如梨子、白桃 ...
  0岁至三岁的幼儿,他的食量还很小,消化系统的吸收能力很有限,他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中 ...
9种常见食物吃多了会死人!
(1)皮蛋:一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体 ...
9种常见食物吃多了会死人!(2)
  (2)臭豆腐:  臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 ...
9种常见食物吃多了会死人!(3)
 (3)味精:  每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 ...
9种常见食物吃多了会死人!(4)
  (4)菠菜:  菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起 ...
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