吃不胖_新闻_食品行业搜索

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　　西瓜减肥误区二、吃西瓜当宵夜　　西瓜富含糖分，如果晚上睡前吃过多，会使到胰岛素上升，促进脂肪合成 ...

摘要：你吃或者不吃，美食就在那里，不离不弃；减或者不减，肥肉就在那里，只多不少，来我嘴里或者去别人的 ...

摘要：为了减肥，姐妹们可谓无所不用其极，各种各样的减肥方法层出不穷。但有些减肥法不但减不了肥，而且会 ...

　　17、龙蒿　　你可以用这种法国菜中的主要调料来代替盐，用在腌制过程或沙拉酱调料中。过量的钠元素会 ...

　　13、辣椒　　辣椒可以促进新陈代谢，吃完辣椒后，它会使身体再燃烧热量20分钟。用藜麦和番茄酱塞满 ...

　　9、荞麦面条　　荞麦中纤维含量很高，而且跟大多数碳水化合物不一样，它含有蛋白质，这两种营养让荞麦 ...

　　5、牛排　　牛肉有“节食破坏者”之称，但事实上，吃牛肉是有助于减重的。研究证明：女性节食的时候， ...

摘要：你是爱吃的吃货吗？在美食当前，一样抵受不了诱惑，现在编辑要告诉你，吃货能继续解馋，介绍你们20 ...

　　七、充足睡眠，适当运动。　　运动可以加快脂肪的代谢，有助减肥。如果坚持不了运动的话，那就做到保证 ...

　　五、睡前3小时不要吃任何东西。　　大家都知道，睡觉时人的各种器官处于休息状态，所以消耗的热量是非 ...

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