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吃不胖
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狂吃不胖 12种食物化解油腻(图)(4)
2011/8/16
秋天到了,大家的胃口也好了起来,总想多吃点“好”的,补偿苦夏的损失。北方人更是有“贴秋膘”的传统 ...
狂吃不胖 12种食物化解油腻(图)(5)
2011/8/16
其次,适当“贴秋膘”确实有助于恢复体力,但若吃得多,动得少的话,很容易秋后发福。所以,“贴秋膘” ...
养生:春节吃不胖的8个饮食秘诀
2012/1/23
一、在清晨醒来后1小时之内吃饭。 美国哈佛大学的研究人员发现,在清晨醒来后1小时之内吃饭,这种 ...
日本女人吃不胖5大饮食法则
2012/3/21
都说日本没有胖女人,街上的确很难看到身上有赘肉的胖女人。为什么日本没有胖女人呢?其实日本女人的瘦都是 ...
瘦身必备:狂吃不胖的12种食物
2012/5/17
吃什么才能健康又减肥?有12种食物能化解油腻,吃出曲线,我们来看看究竟是什么食物吧!牛奶 牛奶含 ...
日本女人吃不胖五大饮食原则
2012/7/4
都说日本没有胖女人,街上的确很难看到身上有赘肉的胖女人。为什么日本没有胖女人呢?其实日本女人的瘦 ...
日本女人吃不胖五大饮食原则(2)
2012/7/4
1、每周必吃的5类食物 在日本,大部分日式料理都以鱼类、豆类、稻谷类、蔬菜及水果这5大类食材为 ...
日本女人吃不胖五大饮食原则(3)
2012/7/4
3、简单烹调 日本家庭大都会选用自行烹煮的高汤作调味,原材料主要是海藻或豆腐、鱼类等,营养十足 ...
日本女人吃不胖五大饮食原则(4)
2012/7/4
5、早餐最重要 在日本文化中早餐是三餐之中最重要的一餐,所以一直以来日本妇女每天早上都要为家人 ...
日本女人吃不胖五大饮食原则(5)
2012/7/4
日本女生最爱吃的3类瘦身食品 1鱼:丰富Omega-3有益健康 据统计,日本人食用鱼类的分量 ...
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