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吃不胖
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元宵汤圆怎么吃不胖又健康
2011/2/17
元宵,相传了几千年的民族特色食品,其意义早已超出了食品本身,承载了说不尽的文化内涵和无价的人间情谊 ...
怪!为啥嗜吃的日本女人吃不胖?
2011/3/31
在物质丰富的今天,以日本人的生活水准,胖是太正常的了,可为什么日本没有胖女人呢,仔细打听,才知道 ...
夜猫养生:吃不胖的10种宵夜
2011/4/28
如果你常常会在凌晨三四点左右醒来,多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然,睡前吃的 ...
夜猫养生:吃不胖的10种宵夜(2)
2011/4/28
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夜猫养生:吃不胖的10种宵夜(3)
2011/4/28
益生菌酸奶不要以为睡前吃乳制品会发胖!酸奶中含有丰富的益生菌,能一直脂肪囤积、促进脂肪分解,有意想不 ...
夜猫养生:吃不胖的10种宵夜(4)
2011/4/28
燕麦片燕麦和马铃薯一样,能帮你清除肠道中哪些影响睡眠的酸性物质,更能放松神经,有柔和的安眠功效。首先 ...
夜猫养生:吃不胖的10种宵夜(5)
2011/4/28
美国大杏仁很多营养专家都推荐美国大杏仁为夜间零食,不仅因为它食用方便、有明显的饱腹感,还因为美国大杏 ...
夜猫养生:吃不胖的10种宵夜(6)
2011/4/28
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夜猫养生:吃不胖的10种宵夜(7)
2011/4/28
黑面包白面包不够健康,全麦面包口感又不好,那就试试黑面包。黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物挑剔, ...
夜猫养生:吃不胖的10种宵夜(8)
2011/4/28
黄豆泥黄豆泥其实就是打完豆浆后剩下的豆渣,这可是绝不能浪费的好食材,有安眠、瘦身、排毒的多重功能。它 ...
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