吃不胖_新闻_食品行业搜索

　　2　张曼玉清肠的牛奶盐水　　优雅女人张曼玉身材高挑，但她自爆自己属于稍不注意就发福的人。　　为了 ...

　　3　天心开水辣食的性感诱惑　　天心从演员转行做主持后，接连主持大型晚会，魅力无限，其中“32F　 ...

　　4　郑秀文水果里最爱西瓜　　刚出道时，郑秀文也是演艺圈内地地道道的小肥妹，待发现自己“体重和知名 ...

　　5　莫文蔚吃苹果取出多余肥肉　　莫文蔚天生很瘦，所以吃起东西来不太忌口，即使高热量的，如巧克力， ...

　　7　刘嘉玲健美三餐大公开　　刘嘉玲是全香港男人最想约会的对象，年过40，身材和20年前依旧没有差 ...

　　8　李孝利消除浮肿，生食减负　　很多人认为李孝利的魔鬼身材是上天恩赐，其实她也有觉得身体臃肿的时 ...

　　3碗主食：每日3餐都要有主食，粗细粮搭配吃最好。　　4盘蔬菜：每人每天蔬菜的摄入量应保持在400 ...

　　6克食盐：世界卫生组织提倡，每人每天食盐推荐摄入量为6克。政府部门发放的蓝色小盐勺，每一平勺是2 ...

　　注意这些就不会吃胖　　二、注意这些就不会吃胖　　1、吃东西的正确时间　　在多于4-5小时内不吃东 ...

　　2、只在该吃饭的时候享用美味　　当你面对美食时，先问问你自己是否真的饿了。如果不饿，最好打住，去 ...

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