都说日本没有胖女人，其实要眼见才能相信。我去年去日本那几天，街上的确很难看到身上有赘肉的胖女人， ...
日本没有胖女人？说这个话谁信啊？不过这是真的，胖女人是有，很少而已。大家就要问了，为什么说在日本 ...
刘亦菲：1米67，体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是 ...
no.2优酪乳瘦身食疗法起床后：两杯水早餐：蔬菜汁200cc中餐：优酪乳500克晚餐：蔬菜汁200c ...
no.3苹果瘦身食疗法早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一只白煮蛋(或茶叶蛋);苹果餐：从中午12:0 ...
为防止越吃越胖，最近，营养学家特别推荐一款“1～8数字食谱”，即每天1个水果，2勺素油，3碗主食 ...
二、注意这些就不会吃胖1、吃东西的正确时间 在多于4-5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低。这样 ...
三、这20种食物放心大胆吃1、坚果：杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降 ...
10、玉米：含有丰富的钙、硒和卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。印第安人向乎不患高血 ...
1 李小冉橙子青菜排毒有道 气质出众的李小冉在保持身材窈窕方面主要依靠饮食。 她的最爱是橙子 ...
