吃不胖_新闻_食品行业搜索

“好不容易的减了些脂肪，可一不注意就反弹了回来，之前的努力都白费了，真泄气。”多少MM都有这样的经历 ...

　　没有千难万阻的计划，用不着忍饥挨饿，减肥这件“天大的事”说到头来就是一道简单的算术题。一天加一天 ...

　　芥末酱　　一年可以瘦4～6公斤蛋黄酱1匙含100卡热量，番茄沙司只有16卡热量。用蕃茄沙司代替蛋 ...

　　吃比萨一年瘦3～7公斤你的午餐通常是在大厦一层的比萨饼店解决的，热量会不会太高？当然了，可是没关 ...

　　吃甜食　　一年可以瘦3～12公斤真的不吃甜食？你做得到吗？老实说，大多数人做不到，而且越是压抑， ...

　　“经常”吃一年可以瘦7公斤造成暴食的原因之一就是由于延迟用餐。长时间处于“饥饿”状态让我们感觉“ ...

　　慢慢吃　　一年可以瘦5～10公斤想着自己的仪态，吃得慢一点，优雅一点。我们的胃部需要花上20分钟 ...

　　吃鱼一年瘦4～9公斤每100克白色肉质的鱼肉只含有1克的脂肪。一星期4次以鱼类取代红肉类，每一次 ...

　　不沾锅烧菜　　一年可以瘦4～14公斤你用什么样的锅子烧菜？换成平底不沾锅吧！因为平底不沾锅可以使 ...

　　准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。以下几种食 ...

你所需要的相关信息