吃不胖_新闻_食品行业搜索

最适合秋季食用的减肥食物　　秋高气爽，人们往往胃口大开，不知不觉之间，身体各处就堆积起了脂肪，这让很 ...

　　很多网友说体重太轻，但是怎么吃却吃不胖的困扰，有的人还提及已经三餐正常还外挂宵夜，而且每一餐的食 ...

　美食当前，有时真的很难顶住诱惑，一轮狂吃后，我们要怎样让自己不变成大胖子，仍然保持身材呢？试试一下 ...

　　第5周无可挑剔的尾声　　本阶段目标：巩固业已取得的瘦身成果，并且持之以恒。　　干扰因素：与百吃不 ...

　　19、黄瓜：受欢迎理由，黄瓜水分高，含多种维生素，且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸，常吃 ...

　　17、香蕉：受欢迎理由，香蕉富含钾，有饱腹、抗饿、利尿的作用。　　18、西芹：受欢迎理由，西芹含 ...

　　15、海带：海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。　　16、土豆：受欢迎理由 ...

　　13、胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸磨合后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固 ...

　　11、鱼：是一种高慢白低脂及食品，含有人体必需的多种不饱和脂肪酸，具有抑制血小板凝集和降低胆固醇 ...

　　9、燕麦：含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清总胆固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止动脉粥样 ...

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