吃不胖_新闻_食品行业搜索

　　苹果：　　苹果因富含果胶、纤维索和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月， ...

　　大蒜：　　大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白。 ...

　　韭菜：　　韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃 ...

　　洋葱：　　洋葱含前列腺素A，这种成分有舒张血管、降低血压的功能。它还含有稀丙基三硫化合物及少量硫 ...

　　香菇：　　能明显降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相 ...

　　冬瓜：　　经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪，起到减肥作用。　　胡萝卜：　　富含果胶酸钙，它与胆 ...

　　海带：　　海带富含牛黄酸。食物纤维藻酸，可降低血脂及胆汁中的胆固醇。 ...

　　1、提高自身代谢在多于4-5小时内不吃东西，你体内的血糖值将降低。这样一来，你的身体会渴望摄入大 ...

　　冬季是减肥的好时机：气温下降，身体需要更多的能量来维持基本运作；运动所消耗的热量也会比在温暖环境 ...

　　在欢度春节的同时，小编提醒你可千万别忘了身材。如何吃才能让脂肪不上身又吃的健康？今天就让小编为你 ...

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