吃不胖_新闻_食品行业搜索

　　2、蔬菜类　　　　蔬菜，建议各位MM在吃火锅的时候多次点青菜，毕竟青菜的卡里路不高而且多次有排毒 ...

　　驱寒火锅--减肥搭配　　　　MM们不妨给自己来一点红酒或者是苹果醋之类的饮品，可以减少食物的摄入 ...

　　5.大枣：　　预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏 ...

　　4.奶酪：　　固齿。奶酪是钙的“富矿”，可使牙齿坚固。营养学家通过研究表明，一个成年人每天吃15 ...

　　3.核桃：　　可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白，能促进 ...

　　2.花生：　　能防皮肤病。花生中富含的维生素B2，正是我国居民平日膳食中较为缺乏的维生素之一。因 ...

　　办公室美女对零食有着多年的研究，还总结出了一些自己的零食经。“含丰富的营养素，糖分和脂肪相对较低 ...

　　女性十有八九都会有这样美妙的幻想：爱吃什么就吃什么，吃多少也不会发胖。然而生活中却不敢真的这样去 ...

长假将近，无论是陪朋友进馆子，还是同家人请吃饭，出门就餐的机会大大增加。不能拒绝不吃，又抵御不住大家 ...

　　7、苹果：含有丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃3个以上苹果，即能维持满意的血压。　　8、 ...

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