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吃不胖
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冬季减肥:8大怪味食品多吃不胖(5)
2011/1/18
5、辛辣食物食物中的辣味一般是由辣椒素或者挥发性的硫化物所提供的。辣椒素具有镇痛作用,不仅如此,它还 ...
冬季减肥:8大怪味食品多吃不胖(4)
2011/1/18
4、“冲”的食物很多人都不知道“冲”的食物是什么吧!例如萝卜、大蒜、洋葱等这些食物的味道很冲,甚至吃 ...
冬季减肥:8大怪味食品多吃不胖(3)
2011/1/18
3、涩味食物很多人该问了,什么是涩味食物呢?像未熟的柿子、紫色的葡萄皮,这些都是涩味很重的食物。它们 ...
冬季减肥:8大怪味食品多吃不胖(2)
2011/1/18
2、粗糙食物冬季减肥为什么吃粗糙食物呢?因为粗糙食物是食物中含有丰富的非水溶性纤维,比如粗粮、芹菜杆 ...
冬季减肥:8大怪味食品多吃不胖
2011/1/18
1、苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质,就是因为 ...
揭秘九大高热量食物 别让它成减肥绊脚石
2011/1/18
大多数人都知道,生活中让我们肥胖的除了脂肪之外,还有另一种高热量食物会让我们体重大增,那就是糖。 ...
男性健康:《让子弹飞》里的养生哲学(3)
2011/1/18
姜文最爱健身。导演姜文有一个爱好,就是随身带着水果和坚果,不仅自己吃,还分给剧组的人吃。 不过 ...
超强有效5星期健康排毒瘦身(4)
2011/1/17
第5周:无可挑剔的尾声本阶段目标:巩固业已取得的瘦身成果,并且持之以恒。干扰因素:与百吃不胖的参照对 ...
当心代糖 无糖食品或是健康杀手(2)
2011/1/10
什么是代糖 代糖可分为营养性的甜味剂及非营养性的甜味剂两大类。营养性甜味剂也就是食用后会产生热 ...
代糖 无糖食品或是健康杀手(2)
2011/1/9
什么是代糖 代糖可分为营养性的甜味剂及非营养性的甜味剂两大类。营养性甜味剂也就是食用后会产生热 ...
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